Bien-être

Autour du Parfum

Venez découvrir l’histoire des parfums, les matières premières qui composent votre parfum préféré et développer votre sens olfactif... N’oubliez pas votre parfum !!

Coaching

Estelle Roure, Coach certifiée, vous propose un atelier avec des outils pratiques pour regagner en sérénité. Penser à apporter cahier/papier + crayon !

Renforcement - Yoga - Stretching

Mélange d’exercices de renforcement musculaire avec ou sans poids, de poses de yoga (Hatha Yoga) et stretching. Travail sur les muscles profonds. Petites séances de relaxation enfin de séance seront également proposées selon le temps (...)

Sophrologie

Laurence, sophrologue, energéticienne, vous accueille dans un cadre bienveillant. Technique utilisée : respiration, mouvement physique, relaxation, visualisation.