Crossfit avec Valérie à Lusail

Crossfit avec Valérie à Lusail

Lundi 12 novembre 08:30-09:30 sur inscription

Vous voulez vous dépenser pendant 1 heure, faire travailler tous vos muscles même ceux que vous ne connaissez pas !!!
Bienvenue au Cross fit.
La séance se déroule à l’extérieur en utilisant l’environnement urbain pour faire des séries d’exercices à la fois musculaires et cardio.

Apportez de l’eau, une serviette et des gants.
RDV à la marina de LUSAIL.