Crossfit avec Valérie à Lusail

Tous les lundis matin de 8h30 à 9h30 à partir du 5 novembre avec Valérie à Lusail

Crossfit avec Valérie à Lusail

Vous voulez vous dépenser pendant 1 heure, faire travailler tous vos muscles même ceux que vous ne connaissez pas !!!
Bienvenue au Cross fit.
La séance se déroule à l’extérieur en utilisant l’environnement urbain pour faire des séries d’exercices à la fois musculaires et cardio.

Apportez de l’eau, une serviette et des gants.

RDV à la marina de Lusail

Les rendez-vous à venir

  • Crossfit avec Valérie à Lusail

    Lundi 19 novembre 08:30-09:30 sur inscription

    Vous voulez vous dépenser pendant 1 heure, faire travailler tous vos muscles même ceux que vous ne connaissez pas !!!
    Bienvenue au Cross fit.
    La séance se déroule à l’extérieur en utilisant l’environnement urbain pour faire des séries d’exercices à la fois musculaires et cardio.

    Apportez de l’eau, une serviette et des gants.
    RDV à la marina de LUSAIL.

  • Crossfit avec Valérie à Lusail

    Lundi 26 novembre 08:30-09:30 sur inscription

    Vous voulez vous dépenser pendant 1 heure, faire travailler tous vos muscles même ceux que vous ne connaissez pas !!!
    Bienvenue au Cross fit.
    La séance se déroule à l’extérieur en utilisant l’environnement urbain pour faire des séries d’exercices à la fois musculaires et cardio.

    Apportez de l’eau, une serviette et des gants.
    RDV à la marina de LUSAIL.

  • Crossfit avec Valérie à Lusail

    Lundi 3 décembre 08:30-09:30 sur inscription

    Vous voulez vous dépenser pendant 1 heure, faire travailler tous vos muscles même ceux que vous ne connaissez pas !!!
    Bienvenue au Cross fit.
    La séance se déroule à l’extérieur en utilisant l’environnement urbain pour faire des séries d’exercices à la fois musculaires et cardio.

    Apportez de l’eau, une serviette et des gants.
    RDV à la marina de LUSAIL.

  • Crossfit avec Valérie à Lusail

    Lundi 10 décembre 08:30-09:30 sur inscription

    Vous voulez vous dépenser pendant 1 heure, faire travailler tous vos muscles même ceux que vous ne connaissez pas !!!
    Bienvenue au Cross fit.
    La séance se déroule à l’extérieur en utilisant l’environnement urbain pour faire des séries d’exercices à la fois musculaires et cardio.

    Apportez de l’eau, une serviette et des gants.
    RDV à la marina de LUSAIL.

  • Crossfit avec Valérie à Lusail

    Lundi 17 décembre 08:30-09:30 sur inscription

    Vous voulez vous dépenser pendant 1 heure, faire travailler tous vos muscles même ceux que vous ne connaissez pas !!!
    Bienvenue au Cross fit.
    La séance se déroule à l’extérieur en utilisant l’environnement urbain pour faire des séries d’exercices à la fois musculaires et cardio.

    Apportez de l’eau, une serviette et des gants.
    RDV à la marina de LUSAIL.

  • Crossfit avec Valérie à Lusail

    Lundi 7 janvier 2019 08:30-09:30 sur inscription

    Vous voulez vous dépenser pendant 1 heure, faire travailler tous vos muscles même ceux que vous ne connaissez pas !!!
    Bienvenue au Cross fit.
    La séance se déroule à l’extérieur en utilisant l’environnement urbain pour faire des séries d’exercices à la fois musculaires et cardio.

    Apportez de l’eau, une serviette et des gants.
    RDV à la marina de LUSAIL.

  • Crossfit avec Valérie à Lusail

    Lundi 14 janvier 2019 08:30-09:30 sur inscription

    Vous voulez vous dépenser pendant 1 heure, faire travailler tous vos muscles même ceux que vous ne connaissez pas !!!
    Bienvenue au Cross fit.
    La séance se déroule à l’extérieur en utilisant l’environnement urbain pour faire des séries d’exercices à la fois musculaires et cardio.

    Apportez de l’eau, une serviette et des gants.
    RDV à la marina de LUSAIL.

  • Crossfit avec Valérie à Lusail

    Lundi 21 janvier 2019 08:30-09:30 sur inscription

    Vous voulez vous dépenser pendant 1 heure, faire travailler tous vos muscles même ceux que vous ne connaissez pas !!!
    Bienvenue au Cross fit.
    La séance se déroule à l’extérieur en utilisant l’environnement urbain pour faire des séries d’exercices à la fois musculaires et cardio.

    Apportez de l’eau, une serviette et des gants.
    RDV à la marina de LUSAIL.

  • Crossfit avec Valérie à Lusail

    Lundi 28 janvier 2019 08:30-09:30 sur inscription

    Vous voulez vous dépenser pendant 1 heure, faire travailler tous vos muscles même ceux que vous ne connaissez pas !!!
    Bienvenue au Cross fit.
    La séance se déroule à l’extérieur en utilisant l’environnement urbain pour faire des séries d’exercices à la fois musculaires et cardio.

    Apportez de l’eau, une serviette et des gants.
    RDV à la marina de LUSAIL.

Activités

Activités Événements