Crossfit avec Gabrielle

Tous les dimanches matins de 8h30 à 9h30.

Crossfit avec Gabrielle

Pour éliminer les excès du week-end et pour se sentir bien, Gabrielle fait un cours de crossait près d’Aspire park.
Séance composée de 4 parties :
- > échauffement,
- > fractionné,
- > musculation au poids de corps,
- > étirements.

Les rendez-vous à venir

  • Crossfit avec Gabrielle

    Dimanche 16 décembre 08:30-09:30 sur inscription

    Pour éliminer les excès du week-end et pour se sentir bien, Gabrielle fait un cours de crossait près d’Aspire park.
    Séance composée de 4 parties :
    - > échauffement,
    - > fractionné,
    - > musculation au poids du corps,
    - > étirements.

  • Crossfit avec Gabrielle

    Dimanche 13 janvier 2019 08:30-09:30 sur inscription

    Pour éliminer les excès du week-end et pour se sentir bien, Gabrielle fait un cours de crossait près d’Aspire park.
    Séance composée de 4 parties :
    - > échauffement,
    - > fractionné,
    - > musculation au poids du corps,
    - > étirements.

  • Crossfit avec Gabrielle

    Dimanche 20 janvier 2019 19:00-20:00 sur inscription

    Pour éliminer les excès du week-end et pour se sentir bien, Gabrielle fait un cours de crossait près d’Aspire park.
    Séance composée de 4 parties :
    - > échauffement,
    - > fractionné,
    - > musculation au poids du corps,
    - > étirements.

  • Crossfit avec Gabrielle

    Dimanche 27 janvier 2019 08:30-09:30 sur inscription

    Pour éliminer les excès du week-end et pour se sentir bien, Gabrielle fait un cours de crossait près d’Aspire park.
    Séance composée de 4 parties :
    - > échauffement,
    - > fractionné,
    - > musculation au poids du corps,
    - > étirements.

  • Crossfit avec Gabrielle

    Dimanche 3 février 2019 08:30-09:30 sur inscription

    Pour éliminer les excès du week-end et pour se sentir bien, Gabrielle fait un cours de crossait près d’Aspire park.
    Séance composée de 4 parties :
    - > échauffement,
    - > fractionné,
    - > musculation au poids du corps,
    - > étirements.

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