Sport et Bien-être

Séance collective de sophro-relaxation

Séance collective de sophro-relaxation

Vous souhaitez retrouver le calme en vous, apprendre des exercices simples à vous "ancrer" pour rétablir une plus grande confiance, par de mouvements dynamiques, des techniques de relaxations, de visualisation, vous libérer des tensions physiques et psychiques...
Isabelle, psycho-praticienne, sophro-relaxologue, vous accueille dans un cadre bienveillant.

Atelier accessible à tous.

Les rendez-vous à venir

  • Séance collective de sophro-relaxation

    Mercredi 31 octobre 10:15-11:30 sur inscription

    Vous souhaitez retrouver le calme en vous, apprendre des exercices simples à vous "ancrer" pour rétablir une plus grande confiance, par de mouvements dynamiques, des techniques de relaxations, de visualisation, vous libérer des tensions physiques et psychiques...
    Isabelle, psycho-praticienne, sophro-relaxologue, vous accueille dans un cadre bienveillant.

    Atelier non accessible pour les femmes enceintes de plus de 4 mois.

    Atelier payant et à régler en permanence avant

  • Séance collective de sophro-relaxation

    Dimanche 11 novembre 10:15-11:30 sur inscription

    Vous souhaitez retrouver le calme en vous, apprendre des exercices simples à vous "ancrer" pour rétablir une plus grande confiance, par de mouvements dynamiques, des techniques de relaxations, de visualisation, vous libérer des tensions physiques et psychiques...
    Isabelle, psycho-praticienne, sophro-relaxologue, vous accueille dans un cadre bienveillant.

    Atelier non accessible pour les femmes enceintes de plus de 4 mois.

    Atelier payant et à régler en permanence avant

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