Séance collective de sophro-relaxation
Mercredi 13 février 18:15-19:30
sur inscription
Vous souhaitez retrouver le calme en vous, apprendre des exercices simples à vous "ancrer" pour rétablir une plus grande confiance, par de mouvements dynamiques, des techniques de relaxations, de visualisation, vous libérer des tensions physiques et psychiques...
Isabelle, psycho-praticienne, sophro-relaxologue, vous accueille dans un cadre bienveillant.
En salle climatisée, il faut prévoir un vêtement ou une couverture et si vous avez un tapis , emmenez le.
Atelier non accessible pour les femmes enceintes de plus de 4 mois.
Atelier payant et à régler en permanence avant