Bien-être

Yin Yoga

Yin Yoga

Les rendez-vous à venir

  • Yin Yoga

    Lundi 25 novembre 08:30-09:45

    Venez découvrir le Yin Yoga avec Isabelle...

    Le Yin Yoga est un yoga doux, la pratique se concentre sur les tissus conjonctifs comme les ligaments, les os, les articulations ou encore les cartilage.
    Les postures pratiquées sont en lien avec les méridiens (inspirées de la médecine traditionnelle chinoise).
    Elles sont maintenues de façon immobile pendant plusieurs minutes afin que la pratique vous apporte le maximum de bénéfices.
    Le Yin Yoga ne nécessite pas ou peu d’engagement musculaire.
    C’est une pratique idéale en complément d’activités dynamiques.

    Se munir d’un tapis de yoga, d’un coussin, d’une couverture et d’une bouteille d’eau.
    Et si vous possédez : Briques, sangle ou long foulard...

  • Yin Yoga

    Lundi 2 décembre 08:30-09:45

    Venez découvrir le Yin Yoga avec Isabelle...

    Le Yin Yoga est un yoga doux, la pratique se concentre sur les tissus conjonctifs comme les ligaments, les os, les articulations ou encore les cartilage.
    Les postures pratiquées sont en lien avec les méridiens (inspirées de la médecine traditionnelle chinoise).
    Elles sont maintenues de façon immobile pendant plusieurs minutes afin que la pratique vous apporte le maximum de bénéfices.
    Le Yin Yoga ne nécessite pas ou peu d’engagement musculaire.
    C’est une pratique idéale en complément d’activités dynamiques.

    Se munir d’un tapis de yoga, d’un coussin, d’une couverture et d’une bouteille d’eau.
    Et si vous possédez : Briques, sangle ou long foulard...

  • Yin Yoga

    Mardi 10 décembre 08:30-09:45

    Venez découvrir le Yin Yoga avec Isabelle...

    Le Yin Yoga est un yoga doux, la pratique se concentre sur les tissus conjonctifs comme les ligaments, les os, les articulations ou encore les cartilage.
    Les postures pratiquées sont en lien avec les méridiens (inspirées de la médecine traditionnelle chinoise).
    Elles sont maintenues de façon immobile pendant plusieurs minutes afin que la pratique vous apporte le maximum de bénéfices.
    Le Yin Yoga ne nécessite pas ou peu d’engagement musculaire.
    C’est une pratique idéale en complément d’activités dynamiques.

    Se munir d’un tapis de yoga, d’un coussin, d’une couverture et d’une bouteille d’eau.
    Et si vous possédez : Briques, sangle ou long foulard...

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