Elodie, professeur de yoga depuis 6 ans, formée à l’ashram Sivananda, propose à vos ados une séance de yoga gratuite.

Elle propose un yoga adapté aux ados, afin de reconnecter à son corps, mais aussi à son espace intérieur et la gestion de ses émotions.
Le yoga peut être un espace hors du temps bienveillant au milieu d’un planning et d’un mental surchargé.

Pour la pratique, se munir d’un tapis de yoga, un coussin de yoga ou autre, un plaid ou un gilet, d’eau et d’une tenue confortable.

Merci de préciser le/les nom(s) de votre(vos) enfant(s) lors de l’inscription.
Possibilité d’inscrire plusieurs enfants d’une fratrie