Lorraine vous propose une discussion autour de son activité bien-être afin d’expliquer les bienfaits, sa façon de pratiquer, la durée et répondre aux questions. Lorraine terminera la séance par une méditation avec le bol tibétain, un retour à soi, un moment de détente et de bien-être pour commencer la journée avec de belles énergies !

Venez avec un tapis de yoga, un coussin et une couverture.

Lorraine vous donne rendez-vous à 8h30 à l’entrée du Voco.