LIA (LOW IMPACT AEROBIC)

LIA (Low Impact Aerobic) avec Corinne

Mercredi 25 janvier de 09h15 à 10h15 sur inscription

Corinne, éducatrice sportive diplômée d’état et instructeur Pilates, vous propose une séance hebdomadaire de LIA (Low Impact Aerobic).

Le Low Impact Aerobic est avant tout une discipline cardio, dont le but est de brûler des calories et d’améliorer sa capacité cardio-vasculaire grâce à l’effort cardiaque demandé.

Pensez à apporter un tapis assez épais pour aborder les exercices confortablement.

Paiement de 10 QR pour la location de la salle, à régler au minimum 48h avant le rendez-vous, lors de nos permanences.