Du fitness dans l’eau  ? Hanny, swimming coach anglophone, vous propose de muscler et tonifier l’ensemble de votre corps en suivant des mouvements, rythmés par la musique !

Tous les muscles sont sollicités et les bienfaits sont multiples (renforcement musculaire, amélioration du cardio, brûlage de calories,...).

Cette activité est accessible à tous et Hanny s’adaptera à vos éventuelles difficultés.

1 séance découverte gratuite par adhérent ! puis inscription auprès d’Hanny directement si vous souhaitez poursuivre (50 qar/séance ou 450 qar/10 séances pour les membres Doha Accueil).

Rendez-vous les dimanches et mercredis à 8h à la piscine Dolphin d’Al Jazi gardens (accès par gate 2 puis parking et piscine directement sur la droite).

N’oubliez pas votre « frite » de piscine et une casquette, des lunettes de soleil et de la crème solaire en ce début d’année.