Du fitness dans l’eau ? Hanny, swimming coach anglophone, vous propose de muscler et tonifier l’ensemble de votre corps en suivant des mouvements, rythmés par la musique !

Tous les muscles sont sollicités et les bienfaits sont multiples (renforcement musculaire, amélioration du cardio, brûlage de calories,...).

Cette activité est accessible à tous, et Hanny s’adaptera à vos éventuelles difficultés.

Rendez-vous les dimanches et mercredis à 8h à la piscine " Red O Club" d’Al Jazi gardens)