Batoul vous propose un cours de Full Body Workout qui consiste à faire des exercices

* pour augmenter sa masse musculaire,
* améliorer sa posture et son équilibre,
* pour perdre de la masse grasse,
* tout en augmentant le métabolisme basal

 Venir avec son tapis, un élastique (si possible) et des poids (1 à 2kg) (ou des bouteilles d’eau)